遇见我们的私人教练

个人培训

个人培训是我们为会员提供的定制服务。

个人培训让我们的客户有机会将他们的健身和幸福目标提升到一个新的水平。个人培训课程提供一对一,联合或小组课程。

此个性化服务将帮助您实现持续支持和指导的目标。
如需更多信息,请发电子邮件sarah.parker-hatchard@freedom-leisure.co.uk

我想让自己推动自己的新培训方式;我希望能够用正确的技术举重。我的最终目标是改变我的身体形状,并在与莎拉一起使用的3个课程,我已经注意到了变化。莎拉正在帮助我改变我对训练和整体生活方式的态度。

米歇尔·琼斯(客户推荐)

我非常喜欢和Tor一起训练,因为她很善于激励我,她推动我更努力地工作,她是积极和鼓励的。到目前为止,我已经瘦了2英石,感觉也好多了。

莱斯利·约翰逊(客户推荐)

迎接我们的个人教练团队

姓名 - 莎拉帕克 - 坦克

不去爱的种种?帮助他人通过咨询,结构和支持来实现目标,这是一个可想而知的最佳工作!

训练背景

我一直在训练多年,在我20岁的早期开始作为一个铁人三头琴。由于背部伤害,我才会转向健美,这意味着跑步是没有一段时间。我现在竞争为比基尼运动员,并完成了超过5年。我喜欢我运动的所有元素,所需的承诺和关注意味着我每天都在精神上和身体挑战。

专业:

  • 健身
  • 身体成分
  • 营养

名字- georgie glaves

作为一名PT,我喜欢的是支持人们实现他们的目标。我喜欢看着人们进步,达到他们认为不可能达到的目标。

训练背景

经过多年的训练,我决定报名参加一个二级健身教练课程,这使我成为了一个三级私人教练。完成训练使我能够学习身体和心灵运作背后的理论和科学。我现在用我的知识帮助别人打破他们精神和身体上的障碍,帮助塑造身体和发展思想。

专业:

  • 心理健康
  • 武装部队培训
  • 学会跑

姓名-罗斯·罗斯-史密斯

我对健康和健身充满热情,并在奇切斯特大学学位研究。我喜欢个人培训,能够帮助人们实现健身目标。当我看到客户实现结果时,它给了我一个很好的嗡嗡声,当我可以以积极的方式改变某人的生活时,它给了我一个很好的骄傲。

训练背景

我喜欢在业余时间进行重量训练和心血管训练,我有足球、橄榄球和网球的运动背景。

专业:

  • 减肥
  • 肌肉肥大
  • 帮助客户了解不同的培训技术

姓名- paul christmas

我训练成为一个pt,因为我一直喜欢照顾自己的身体和精神上的好处,尽管是更好的饮食或锻炼。

T.下雨的背景

当我开始自己的健身之旅时,我总是被给予误导或矛盾的信息,或者我发现我得到的信息是通用的,而不是关注什么对我最好。通过我的专业训练和我自己的健身经验,我已经成为了一名做事认真的教练。我不相信速成法、流行的节食法,也不相信让人们做过于复杂的锻炼。每个人都是独一无二的,这值得我关注。

专业:

  • 减肥
  • 健康的生活方式改变
  • 力量训练

名字-托尔·埃斯里奇

成为一个PT我一直想做的事情,我喜欢让人们对自己感觉更好。我茁壮成长,分享我的知识和赋予人们的人,以使积极的生活方式变化。

训练背景

从很小的时候起,我就是一个有竞争力的舞者。这教会了我通过努力工作来达到目的所需要的纪律。从学校到成年,我一直都很活跃。我喜欢运动,目前在健身房锻炼,喜欢教学。

专业:

  • 前和产后
  • 减肥
  • 营养信息

姓名- tanya wake

自从开始作为私人教练以来,我真的很喜欢帮助人们实现目标。我的激情通过我的客户成功显示。

训练背景

我在县级播放蟋蟀直到18岁,现在仍然玩。我一直在体育和奖学金到Seaford College;在这里,我也参与了高水平的田径。我现在在自己的培训和为客户创建计划时使用我的体育背景知识。

专业:

  • 减肥
  • 体育特殊的训练
  • 力量训练

名称 - Wiktoria Brewka

我喜欢成为一个健身教练,因为它可能是非常有益的,它一直是我的梦想。我喜欢激励,鼓励和指导人们帮助他们感觉更好,实现目标。

训练背景

从很小的时候起,我就一直很活跃,喜欢运动。从6岁起,我开始参加乒乓球比赛,为苏塞克斯郡队效力。我一直都很喜欢跑步,并且一直坚持到今天。在中学时,我加入了健身房,并爱上了训练。目前,我做心血管和重量训练,经常去健身房。维基特托利亚将于2019年9月开始推动她的PT培训。

教学:

  • 电路
  • 室内自行车
  • Omnia
  • kettlebells.

姓名 - 戴夫福克斯

我喜欢和那些希望看到结果的人一起工作。我们可以共同努力实现这一目标。

训练背景

我一直对运动感兴趣;武术,骑自行车和重量训练。

专业:

  • 健康咨询
  • 癌症康复
  • 心脏

名称 - jarek wojtowicz

我喜欢成为一个私人教练,因为我对运动和运动有一个真正的激情,我喜欢激励和激励他人来实现他们的健身目标。
训练背景
当我长大的时候,我喜欢踢足球。我曾效力于KS。Lublinianka和Motor Lublin,我在大学的橄榄球队踢球。我还练习田径,短跑是我最擅长的项目,尤其是60米和100米。现在,我喜欢踢足球,也喜欢去健身房,打网球和游泳。
专业:
  • 高强度的训练有助于提高身体素质
  • 移动性培训
  • 耐力和力量训练

还要见见我们的健身教练

名称 - Tracey赌博

我喜欢成为一个健身教练,因为它可能是非常有益的,它一直是我的梦想。我喜欢激励,鼓励和指导人们帮助他们感觉更好,实现目标。

训练背景

从很小的时候起,我就一直很活跃,喜欢运动。从6岁起,我开始参加乒乓球比赛,为苏塞克斯郡队效力。我一直都很喜欢跑步,并且一直坚持到今天。在中学时,我加入了健身房,并爱上了训练。目前,我做心血管和重量训练,经常去健身房。

教学:

  • 电路
  • 室内自行车
  • Omnia
  • U3A课程
  • 调理
  • 水中有氧运动

姓名-皮特·罗宾逊

我喜欢从各行各业和学习他们的人们。我喜欢通过健康和健身帮助人们,看看他们的进步。

训练背景

20岁出头的时候,我变得更加活跃,开始学柔道。柔道是我真正喜欢的运动,我仍然喜欢看别人喜欢这项运动。我也喜欢骑自行车和教动感单车课。

教学:

  • 室内自行车
  • Omnia
  • U3A课程
  • 协助开设健康转诊类
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