积极的社区

De Stafford Sports Center提供各种活动。

力量和平衡课程

根据全世界健康专业人士使用的otago运动计划,这些课程可帮助您保持强大,移动和更独立。提高您的平衡,增加您对日常活动的信心。

课程适合那些可以的人:

  • 独立地从椅子上站起来
  • 参加一组竞技课程

该课程将由Anita我们的团体运动推荐教练领导

课程周二和周三下午跑

De Stafford Sports Centre,Burntwood Lane,Caterham,Surrey,Cr3 5Yx

现在预订您的免费品牌课程

课程以每周5.00英镑的价格计算为必不可少的

推荐一门课程:

“我非常喜欢课程,没有更多的痉挛,我的身体更加柔软,然后曾经是”M木瓜

“我更精力充沛,不是那么气喘吁吁的 - B王