为所有人游泳

游泳是全家参与的全部活动。所有年龄和能力都可以享受偏离和练习游泳的基本生活技能。

在George Campbell休闲中心,您可以在我们的各种会议上享受25米的游泳池游泳,从车道游泳到家庭时间。在学校假期期间,我们有会议迎接孩子并提高他们的水中的信心。

你知道吗?

  • 温和的游泳可以在半小时内燃烧超过200千卡,每周有规律的游泳可以改善睡眠模式和降低压力水平。
  • 游泳可以锻炼全身,用你所有的肌肉推动你在水中前进。
  • 游泳的健身是调整身体的好方法,或者控制你的体重,作为健康的平衡生活方式的一部分。即使是半小时的温和游泳也可以燃烧超过200卡路里,而快速前爬行可以燃烧尽可能多的卡路里跑!
  • 定期游泳可以帮助改善你的整体健康和增强你的心脏。

游泳课

初级学习游泳途径保持一个重点的乐趣和游戏,以帮助孩子发展技能,他们需要成为合格的游泳者。孩子们在婴儿时期在水中监护人的支持下被引导通过基础框架,建立对水的信心。

SwimFit会话

SwimFitTM值课程现在已经指定的车道和培训设备在全周的选定会议上提供

SwimFitTM值提供涉及不同笔画和培训技术的结构化的游泳计划,这些技术将有助于鼓励自己被推动。我们的教师携手提供建议和指针,以确保您最大的游泳会。使用我们的主要泳池之一TM值提供30到120个长度的任何游泳环节的卡片。