个人培训

你想在健身房里改变你的时间吗?需要最大化努力/结果?想开始开始你的健身旅程吗?你达到了高原吗?

个人培训的好处包括:

  • 为您的锻炼添加问责制和动机。
  • 帮助你养成习惯,并坚持下去!
  • 为健康,营养和健身带来新的新观点和想法。
  • 为你和你的目标提供集中的支持。
  • 提供适当的技术和形式的建议。
  • 帮助防止受伤和伤害康复建议。
  • 针对特定的体育活动进行量身定制的训练。
  • 帮助您充分利用您的努力 - 最大限度地锻炼/最小化时间,
  • 支持您达到目标。
  • 提供程序变量,以帮助保持动力。

遇见我们的私人教练......

Alisha.

我想帮助女性制定现实和可持续的目标。帮助教育他们在照顾自己健康和幸福的同时,过一种平衡的生活方式。我为许多客户工作过,包括产后和有医疗需要的人。我的目标是通过培训赋予女性权力,帮助她们实现她们认为不可能实现的目标。

教育/认证

  • 2级健身教练
  • 3级个人培训
  • 集团室内循环

专题:

  • 减肥
  • 肌肉收益
  • 女性身体转变
  • 个性化编程
  • 健康和幸福

联系信息:

移动的:07967417664电子邮件:Alishajadefitness@gmail.com.

Instagram:Alishajade_fitnessalis.

莱昂

我是一个体育科学毕业生,在健康和健身行业内拥有超过18年的经验。随着我的背景作为专业运动员,健身房和工作室教练,我已经丰富了与不同客户合作的知识。我将使用这种体验来定制乐趣和激励的程序,这将适合您的能力,并帮助您达到个人目标。我期待着让您的健康和运动之旅成功而愉快。

教育/认证

  • BSC体育科学
  • 三级私人教练
  • 运动推荐老师
  • Keiser M3自行车教练
  • Boxercise教练

专家培训:

  • 专业拳击
  • 运动条件
  • 脂肪损失
  • 福利
  • 运动推荐

联系信息:

移动:07805534539电子邮件:leonlasha@talktalk.netInstagram:劳萨菲特推特:莱昂莎拉

科里

我的哲学是提高所有客户的健康和健身功能幸福,让他们超越他们能够的能力。从多年的编程练习中实现了这一点。每个客户都将使用我自己获得的知识,竞争中获得的知识,竞争体验和身体转型来获得自己的个性化计划。从这个,我已经能够改善我的许多客户住在健身房里。

教育/认证

  • L2健身教练
  • L3个人培训师
  • 营养顾问
  • 前GB /威尔士州立民族竞争对手在Powerlifting
  • 集团室内自行车教练
  • 力量与调节WRA橄榄球教练
  • NPLQ合格

专家培训

  • 参考
  • 身体转化/减肥
  • 健康
  • 权力和力量培训
  • 竞争准备

联系信息:

移动:07802317333电子邮件:coreyhawkinspt@gmail.com.Instagram:Coreyhawkinspt.

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作为一名健身教练和私人教练,我在健身行业有超过10年的经验,我曾与100多名客户合作,帮助他们实现并保持他们的目标。我目前作为一名力量和体能教练与专业运动员一起工作,目的是提高他们的身体素质。以我的知识和经验,我的目标是为我所有的客户采取一种有效的训练和营养策略,以最小的影响生活方式创造最大的进步。

教育/认证

  • HND在体育绩效中
  • 荣誉程度的力量和调理
  • 2级健身教练
  • 三级私人教练
  • 前英国跆拳道冠军

专家培训:

  • 力量和调理
  • 奥运会举重
  • 脂肪损失
  • 福利
  • 拳击与武术

联系信息:

移动:07383984159电子邮件:Electi11@gmail.com.Instagram:Elect11.推特:ADYB11.

基督教

自生命早期以来,我一直在健康和健身行业。加入16岁时,然后在19岁时,我成为了健身教练和救生员。然后我继续使用GP推荐,享受来自心脏病和肥胖风险高危的社区的帮助。拥有超过20年的行业经验和我对健康和健身的热情,良好的营养和幸福知识,幸福的积极态度,我建立了一个健康和扩大的个人培训业务。

教育/认证

  • 2级健身教练
  • 2级运动到音乐
  • 三级私人教练
  • 3级GP推荐
  • 3级瑞典按摩
  • elemis aromaspa,芳香糖
  • 电路证书
  • 先进功能培训证书
  • 证书的营养

专家培训:

  • 身体塑形-身体造型-改善肌肉轮廓和大小
  • 改善健身水平
  • 功能培训
  • GP推荐

联系信息:

移动:07584415534电子邮件:christian.owen@sky.comInstagram:Teamh24fitchris.

幕斯塔法

在体育和健身行业拥有超过10年的经验,我对所有类型的客户提供的交付会话充满信心。我对我的工作充满热情。我在身体上和精神上致力于我的客户努力努力,因此他们的目标是实现的。我总是旨在完成锻炼的最后一次代表,因为这是我的主要优先事项。我期待着与您合作并制作所需的变化,所以预订我并开始开始。

教育/认证

  • 运动中的PGCE
  • 3级私人教练
  • 运动推荐教师
  • 普拉提教师
  • 游泳教练

专家培训:

  • 运动条件
  • 减肥
  • 定色
  • 运动推荐
  • 拳击
  • 福利

联系信息:

移动:07967716878电子邮件:pridepanther@hotmail.comInstagram:Fitbymos.

联系前台进一步讨论并预约。我们的私人培训师正在等待帮助您的健身之旅。