NERS -国家运动转诊计划

全国运动转诊计划旨在帮助有健康状况不佳风险或已有疾病的不运动成年人变得更加活跃。

NERS - POWYS(国家运动转介计划)

需要支持和鼓励运动?

全国运动转诊计划旨在帮助有健康状况不佳风险或已有疾病的不运动成年人变得更加活跃。

此计划使您有机会提高您的身体活动水平,具有志同道合的人。

如果您处于非活动状态并遭受以下条件中的至少一个:(申请医疗标准)

  • 超重
  • 提高血压
  • 升起的胆固醇
  • 控制糖尿病
  • 关节炎
  • 焦虑
  • 压力
  • 沮丧
  • CHD危险因素

然后,您可以在适合您的水平上进行结构化的完全监督活动会议。这将涉及来自您的健康专业人员,实践护士或全科医生的推荐,并承诺每周服用两次,最多为16周,3个咨询和2个健身评估。

课程费用为每节课2英镑,所有咨询和评估都是免费的

如果您想在每周生活方式的常规部分进行体育活动,那么该计划可以帮助您实现这一目标。我们在Maldwyn休闲中心提供了许多人服务和会议,其中包括

NERS - 通用练习推荐 - 对于那些不活动的人,谁可能拥有一个或多个长期状况或已完成NERS L4服务。

NERS - 基于社区的心脏康复阶段IV - 用于以前的心脏历史的人。

NERS - 基于群落的癌症康复L4 - 用于癌症幸存者。

NERS - 心理健康L4 - 适用于具有特异性心理健康状况的人。

NERS -运动和体重管理L4 - BMI为35>的人

ners - 社区基础肺康复L4

NERS - 背部护理服务L4(核心稳定性) - 对于具有腰痛症状的人。

NERS -社区基础中风康复L4 -(平衡和力量)-为那些有神经影响的中风患者。

预防跌倒L4(平衡和力量)-适用于那些害怕或有跌倒危险的人。

该计划将持续16周。活动周期包括两个完全监督的小组为基础的会议,每周。活动时段要么是健身套房,要么是体育场馆,在一天的特定时间开放。


波伊斯纳斯的第四阶段——心脏康复

如果您患有冠心病,您可能有资格获得我们的NES IV Cartiac Rehabilitation计划。这是一个有趣的16周的运动计划,适合像你这样的人,他们想要过健康的生活。

如果您最近参加了III阶段心脏康复,或者您的GP建议您符合标准,您可以进入其他人的人。所有会议由我们的高度合格的教师提供。


ners - 背部护理(核心稳定性)

这些会议提供支持和鼓励,为那些通过卫生专业评估后患者患有慢性疼痛的人而锻炼。

会议每周举行两次,并提供一项旨在改善流动性的基于证据的运动计划,促进良好的姿势,加强支撑背部的肌肉,并持续不舒服的关节再次移动。


ners - 平衡和力量(预防下降)

我们提供旨在降低跌倒风险的基于循证的锻炼计划,由合格的姿势稳定教练带领这些会议是帮助维护独立性,保持手机和脚。结交朋友,玩得开心......加入我们吧


“体育活动对健康的潜在好处是巨大的。如果有一种药物有类似的效果,它将被视为‘灵丹妙药’或‘灵丹妙药’。”