在Penyrheol休闲中心提供健康健身服务

在Penyrheol休闲中心,我们有一个全新的健身房和一个广泛的健身课程时间表来帮助你实现你的目标!

Penyrheol休闲中心全新的健身房是您实现健康和健身目标的理想场所,我们的设施将为您提供所有健身工具,让您保持动力。

寻找一个援助的手?我们友好和热情的工作人员将鼓励您实现最佳!

无论您的健身程度如何,我们都有各种各样的设备,可以让您拥有适合您和您的培训的愉快锻炼。

我们有专门的健身专业团队,以帮助您实现您的锻炼目标。虽然,不要只是为了它来看看自己!

健身房有什么新鲜事吗?

临界点

我们最先进的“入门”房间是功能训练的完美场所,从雪橇推到单杠,壶铃到滑雪erg,划艇和自我动力跑步机,我们可以确保在您的每一个会议有多样性和许多乐趣和多样性。

本次课程名额限制为16人,请提前预定以确保您的名额。请注意我们的课程表,因为在没有课的时候,“门槛”房间是可以使用的。

kinesis站

我们的Kinesis站电路允许您体验直观的功能运动。易于使用的设备将功能强度的好处与更简单的更加传统设备相结合。无论您是刚刚开始,还是您一直在参加健身房,您将找到新的和创新的方法,可以让您的培训清新和挑战。

今天预订了一场教练,看看Kinesis如何为您工作。

技能泰诺健品牌跑步系列

技巧

享受与户外骑自行车的骑行设计相同的感觉,可再现户外自行车的生物力学。框架和车把旨在适应不同的骑行位置和姿势:道路,时间试验和山地自行车。

这是唯一具有真正换档的静止自行车,可让您体验户外循环的刺激和挑战。无限的虚拟路线探索。精确,有价值的反馈,以提高您的功率和效率。呼吸与朋友一起享受和更多的比赛。

练习刀

Skillrow是第一个完全连接的室内划船设备,凭借其特定于运动的设计,独家技术和以性能为导向的锻炼,可以在运动级别列举心动和电力。

对于电力训练,在低,中或高处设定居住,以执行额外的负载划船运动。


健身课程

集体锻炼是一种激励、交际的方式,能帮助你塑形。

如果你想跳舞…尝试Zumba,为了获得乐趣和卡路里燃烧的锻炼。

为什么不关注你的身心?瑜伽注重力量,灵活性和呼吸来提高身体和精神的健康普拉提是一种锻炼的形式,专注于强调核心强度的身体。

高强度间歇训练?!强烈的运动爆发,然后是短暂的恢复期!

尝试Bootcamp,Hiit,Tabata或阈值 - 指定房间的功能培训类。

如果您正在寻找基于水的群体练习,那么请不要进一步看,Aqua Aerobic课程每周可用4次。

健身课程可以在我们的MyWellness应用程序上预订,你可以在这里访问这个和我们的集体锻炼时间表:

我们为所有人提供灵活的会员选择,无论你的目标是什么,我们都会帮助你实现。

阿比盖尔大厅,销售团队
请联系我们,以帮助启动您的健康和健身之旅
通过点击提交,您可以为我们提供许可,以便您联系您的询问目的