MyWellness FAQ的

什么是自由休闲我188app金宝搏的健康?

Freedom leisure My Wellness是一个应用程序,帮助支持您的健身之旅,它给您的锻炼和程序,以帮助您实现你的目标。您可以:

  • 让我们的团队帮助你建立一个训练
  • 通过集成第三方应用程序,如Strava, Fitbit和Garmin来跟踪你的所有活动
  • 通过内置的GPS跟踪你的户外活动
  • 在网上报名课程和健身课程(立法会会议除外)

我如何下载这个应用程序?

该应用程序可在谷歌Play和苹果商店。只要搜索“我的健康”。

该应用程序可以在哪些设备上下载?

你可以在苹果和安卓设备上下载该应用。该应用程序兼容Android 5及以上版本,iOS 11及以上版本。7以下的Android版本会减少一些功能。

我该如何开始使用Freedom Leisure M188app金宝搏y Wellness应用程序?

首先,用你的自由休闲证书登录这个应用程序。188app金宝搏如果您不是会员,您将无法使用Freedom Leisure MyWellness应用程序,您将需要打电188app金宝搏话给我们,通过电话预订和支付您的课程或健身课程。

请按以下正确连结连结你的帐户至你的自由康乐设施:188app金宝搏

我忘记了我的会员帐户密码 - 我该怎么办?

你可以点击应用上的“忘记密码”。然后你会经历一个验证过程,重新设置你的密码。一旦你更改了密码,你就可以关闭浏览器并登录到应用程序中。

我如何将应用程序连接到我的健身房?

一旦你在与你签署自由休闲的凭证,你将被要求确认你的家健身房。请注意188app金宝搏的位置在你的手机上也将物理定位你和那些显示内容的位置你在(确保你的位置服务是打开的应用程序)。

我作为会员使用了一些自由休闲健身房,188app金宝搏我的健康应用程序中只能有一家吗?

不用,你的账户里可以有多种设备。当你在健身房时,该应用会自动为你定位,并询问你是否愿意将新设施添加到你的账户中。这可以为全市会员的用户做。

如果这不能奏效,您可以打电话给您经常使用的自由休闲网站,我们的接待团队可以添加多个设施到您的帐户。188app金宝搏

使用这个应用程序

如何预订课程或健身房会议?

选择您想预订的设施。在屏幕上方,你可以选择“课程表”,点击“全部查看”。这样你就能看到你可以预订的所有课程和健身课程。只需通过点击“book”来预订这些。

什么是动作?他们如何计算?

运动测量你的活动水平。训练强度越大,你每分钟积累的动作就越多。你可以在应用的结果部分查看移动。你的Movergy(在黄色圆圈中)是你每天的移动目标,它是根据你两周的平均移动计算出来的。

我可以把心率带连接到应用程序上吗?

此应用程序与主要蓝牙心率带兼容(例如,Polar H6 / H7 / H10 / OH1,Scische Rhythm +,Garmin Premium / Hrm-Tri)。您可以通过访问其他→HR监视器的部分来连接腰带。

我可以将这个应用程序连接到其他健身应用程序吗?

您可以将主要健身应用程序中的数据导入应用程序;进入设置部分,“连接应用程序和设备”。

我可以更改我的名字、姓氏和昵称吗?

在设置部分,点击你的个人资料照片。您可以查看和编辑您的个人资料照片和您的个人信息。

我可以改变测量单位吗?

在设置部分,点击你的个人资料照片。您可以查看和编辑用户首选项,如语言、时区、度量单位。

我如何更新体重、身高和其他生物特征数据?

在结果部分,点击“测量”图标。点击右上角的+图标手动更新你的生物特征数据。如果您的俱乐部有身体测量仪连接到乳酸,数据会自动更新。

我可以关闭通知吗?

自由休闲188app金宝搏我的福利应用程序有两种通知类型:“挑战”和“个人记录”。这些可以在“设置”和“通知”下关闭。

我如何开始一个免费的锻炼?

转到我的运动→自己做的部分;您可以添加两种方式:

  • 滚动到“自由斯旺西锻炼”,并选择一个锻炼计划遵循
  • 在类别列表中滚动,选择锻炼,输入数据,并按下“添加锻炼”按钮·您也可以选择在我们的YouTube频道上遵循锻炼计划

当我进行开放式训练时,我该如何编辑训练内容和参数?

选择练习并按+图标添加代表;按rep数据编辑其参数或删除其。只有在您的锻炼中保存后,只能编辑练习。

当我有一个指定的训练项目时,我如何编辑训练内容和参数?

在“我的运动”区域中,选择包含要编辑的运动的锻炼。按右上方的图标,选择练习,按+图标添加练习;按rep数据编辑其参数或删除其。您也可以在指定的课程中添加练习,单击指定练习列表末尾的“添加练习”。

如何删除练习或锻炼?

在结果区域中,打开要删除的任务的详细信息:按删除活动以删除整个锻炼或输入练习列表,并将您的手指滚动到其中一个,以删除一个或一些。

我可以追踪我的户外训练吗?

有两种方法来跟踪你的户外训练:

  • 直接在应用程序中使用户外活动跟踪可在家中使用
  • 连接第三方应用(如Garmin Connect, Strava, Polar等);数据将在任务结束时自动同步。

进一步的常见问题可以在您的MyWellness账户上找到。

遵循:

——简介

——设置

-常见问题在应用程序。