试试Rye的Water Works吧

2020年10月5日

我的补水疗程对我的关节炎很有帮助。

帕姆

享受在水中运动的好处。

水疗法是一种有效的全身水锻炼,你可以按照自己的强度进行,既有趣又有效。

通过利用水自然产生的阻力,你可以安全地锻炼,对关节和背部的冲击最小。健身班适合所有人,尤其适合老年人、初学者和那些想要低强度锻炼的人。

这个课程是由拥有多年经验和知识的讲师Zara带领的,她会支持你的健身之旅。

每周一下午1:30 - 2:00上课