55岁以上的人即将开始健身

12月3日2020年

在后期的生活中锻炼可以为您的生活增加额外的岁月,并为您的岁月增添生命。

与志同道合的人一起锻炼身体

随着年龄的增长,如果你想保持健康并保持自己的独立,它就变得更加重要。

在后期的生活中锻炼可以帮助提高免疫系统,改善呼吸系统和心血管功能,帮助保持强骨骼,改善胃肠道功能和帮助防止慢性疾病。

我们现在在Falaise & Summerfields为55岁以上的学生提供低成本的社区课程

每周二11.00AM-12.00PM - 从1月12日开始

费用是每人3英镑,包括在课程结束时喝一杯茶。

如果您首次参加,请致电安排免费归纳。

作为一个行业领先的休闲提供商,我们真的很自豪能够在安全的重新开放休闲设施中发挥重要作用。

我们与理事机构密切合作,确保我们中心Covid-19的安全。为了实现这一目标,我们正在遵循所有的指导方针,以确保我们能够继续运营,同时尽可能确保我们的员工和客户免受病毒的传播。

  • 员工定期清理设备
  • 我们鼓励客户在使用后擦拭机械
  • 定期寻常站在整个健身房
  • 完整的轨道和跟踪程序到位
  • 健身房周围的一种方式
  • 设备间隔开出,以社会疏散
  • 健身房容量降低
  • 在进出体育馆时,鼓励佩戴口罩