加入我们的Uckfield休闲课程之一,所有课程都是由完全合格的工作人员领导,以确保您不会感到失望。

Les Mills课程

Uckfield休闲中心运行各种LES Mills课程,您可以在上身的举动中间用kirsty和剩下的团伙移动,或者将身体推向身体战斗的极限。加入我们的BodyPump原始杠铃课程,将塑造和强化您的整个身体。或者如果这不是您的风格,请与我们的BodyBalance类一起加入,这是每个人的理想选择,这是一个基于瑜伽的课程,它对心灵,身体和灵魂有益。

灵活性和姿势课程。

如果提高你的柔韧性和姿势是你想做的,为什么不试试我们的普拉提和瑜伽课程呢?这些课程的目的是帮助你提高你的健康,表现和个人的精神敏锐度。我们所有的课程都是对所有人开放的,所以不需要事先的知识。


水基课程

我们甚至还有水分课程!

每周一和周三晚上我们都有水上健身课。如果你想尝试一种新的锻炼方式,可以试试这个!高强度的水为基础的训练,所有领导我们的合格的教练,我们肯定会得到你的最大。

另一方面,我们做了温和的,这是一个温和的康乐,这是一个非常简单的课程,旨在促进从任何关节疼痛恢复或促进手术后的复苏。