维克沃斯的健康与健身中心

威克斯沃斯是实现您的目标的最佳场所,无论您的健身水平如何,在这里锻炼都是非常棒的。我们友好热情的员工将激励和鼓励您实现自己的最佳成绩!

威尔克斯沃斯休闲中心健身套房在德比郡乡村的田园风光,你需要的一切来实现你的健身目标。无论你是一个新的初学者或一个经验丰富的健身用户,我们有所有的设施和设备,你需要的。

轻松和非正式的氛围意味着你可以感到舒适,并鼓励你锻炼和玩得开心!为了帮助指导和激励员工,我们还配备了一支由完全合格的教练组成的团队。

心血管

健身套房有各种各样的设备,让您成功,无论您的目标是什么。这包括生命健康心血管设备:

  • 跑步机
  • 运动鞋
  • 卧式自行车
  • 直立自行车和步进器。
  • 概念2。赛艇运动员
  • (Schwinn手自行车。

电阻

有一系列的阻力设备可以针对身体的所有部位:

  • 生活健身阻力机
  • 可以提供100多种运动的绳滑轮机
  • 各种哑铃可达26公斤
  • 还有一个可变重的杠铃

除了心血管和阻力设备,还有更多的健身项目,包括

  • 博苏平衡教练
  • 药球
  • kettlebells
  • 刺进酒吧
  • 锐步一步甲板
  • 一个完整的垫子区域理想的腹部工作,伸展和更多!

健身房配有空调和2台大型电视和音响系统。为了确保您的舒适和卫生,我们还提供了冷水喷泉和抗菌湿巾,使您的每次访问都尽可能愉快

初级健身

从小养成锻炼的习惯,这些课程为11-15岁的年轻人提供了一个在健身房锻炼的时间,有合格的健身教练随时在现场,以确保他们处于一个安全的环境中。

16岁以下的会员必须在成年会员(18岁以上)陪同下或在教练陪同下才能使用本设施。

健身房取向

任何人想要使用我们的健身套房,必须先参加我们有资格的健身教练的培训。培训可以长达一个小时的会议,告诉你需要知道的一切,以安全和适当地使用我们的健身设备。在你的指导之后,你的健身教练会为你设计一个特别的计划来满足你的个人健康和健身目标。老师也会建议你多长时间复习一次你的个人课程。

请直接与我们联系,以预定适合您的健身活动。参加任何会员的健身活动都是免费的。

我们提供灵活的会员选择,以适合所有人,无论您的目标,我们将帮助您实现。

克莱尔·摩斯

在维克斯沃斯上健身课

我们的员工素质高,平易近人,创造了一种非正式的氛围,使我们结构良好的团体健身课程成为您努力提高健康和健身水平的好地方。

当你参加我们的健身课程时,确保你穿合适的衣服和鞋子,特别是你在健身房训练时穿的衣服。别忘了带饮料,在整个课程中保持身体水分。

详情见我们的时间表