个人培训

你想在健身房里改变你的时间吗?需要最大化努力/结果?想开始开始你的健身旅程吗?你达到了高原吗?

个人培训

体验让自己的健身专家与你合作的好处。

任何年龄和能力的人都可以通过一个私人教练将他们的健身生活改变为有助于创造一个独特的锻炼计划,以满足您的个人需求和目标,并且可以容纳受伤或其他可能阻止您锻炼的障碍。

个人培训课程持续60分钟,可以在4或8块中预订。

新的!30分钟PT会话

为繁忙的生活的密集,重点关注!
容易融入紧张的时间表,非常适合为您的健身常规提升,或者只是试图看看它是否适合您。

30分钟的PT会话可提供3或5块。

个人培训的好处包括:

  • 为您的锻炼添加问责制和动机。
  • 帮助开发常规 - 并坚持下去!
  • 为健康,营养和健身带来新的新观点和想法。
  • 为您和您的目标提供专注的支持。
  • 提供适当的技术和形式的建议。
  • 帮助防止受伤和伤害康复建议。
  • 针对特定体育活动的量身定制培训。
  • 帮助您充分利用您的努力 - 最大限度地锻炼/最小化时间,
  • 支持您达到目标。
  • 提供程序品种,以帮助保持动力

首先在@Wokinglc今天在我的生活中第一次出现良好的健身房训练,在我的生命中第一次感到愉快#isthisthewayforward

有关详细信息,请致电01483 771122或与健身房团队的成员交谈。