你想改变你在健身房的时间吗?需要最大化努力/结果?想开始你的健身之旅吗?你达到稳定状态了吗?

个人培训的好处包括:

  • 给你的锻炼增加责任感和动力。
  • 帮助养成一种习惯——并坚持下去!
  • 为健康,营养和健身带来新的新观点和想法。
  • 为你和你的目标提供集中的支持。
  • 提供正确的技术和形式的建议。
  • 帮助预防受伤和建议受伤康复。
  • 针对特定体育活动的量身定制的训练。
  • 帮助你充分利用你的努力——最大化锻炼/最小化时间,
  • 支持你实现目标。
  • 提供程序变量,以帮助保持动力。

任何年龄和能力的人都可以通过私人教练改变他们的健身生活,他会帮助你制定一个独特的健身计划,以适应你的个人需求和目标,并能适应可能妨碍你锻炼的受伤或其他障碍。

联系前台进一步讨论并预约。我们的私人教练正等着帮助您的健身之旅。