游泳是一项全家人一起参加的伟大活动。享受游泳的乐趣,练习游泳的生活技巧,这是在炎热的日子里降温或在传统的英国夏天躲避雨水的好方法。

轻微的游泳可以在半小时内消耗200大卡热量。由于水的密度是空气的12倍,游泳是一种远比其他任何形式的心血管运动更有效的方法,你可以在陆地上做。游泳可以支撑高达身体重量90%的水,这意味着那些残疾、受伤或患有关节炎等疾病的人可以在一个舒适和安全的环境中游泳。游泳有助于你的健康。每周游泳3次,每次30分钟,也可以改善睡眠模式,降低压力水平。

游泳池是一个标准的25米x 8.5米的长方形游泳池,是室内的,全年加热到31º摄氏度,使其成为一个理想的场所。游泳池为公众游泳、游乐、游泳课程和俱乐部提供服务

如果你想健身,又不想给关节施加太多压力,为什么不利用体育中心的工作人员提供的干净友好的环境呢?

和我们一起学习游泳吧

游泳是一项基本技能,所有人都应该学习,以保持在水附近的安全。Ystardgynlais体育中心为任何年龄的人提供了一个很好的环境,在他们的自由休闲游泳学校学习如何游泳。188app金宝搏

我们为孩子和成人提供各种各样的游泳课程,无论它是改善您的中风或您从头开始,自由休闲游泳学校是完美的所有。188app金宝搏课程由有资格的讲师授课,他们使用ASA的标准来评估并获得徽章或奖励。

我们所有的老师都是友好的,易用的,愿意帮助,并希望他们所有的学生尽可能地从他们的游泳课上得到尽可能多的学生。

休闲中心是一家美妙的设施,提供优良的员工,提供专业的服务。

客户评论